Поскольку на форуме особо этими вопросами никто не интересуется, то я решил объеденить все в одном. Бо так писать проще.
А если уточнять то конечно:
ПАУЭРЛИФТИНГ - это сила;
БОДИБИЛДИНГ - это объем, рельеф и пропорции.
Силовые тренеровки (для меня) - это сила+объем НО на любительском уровне, тренеровки в удовольствие и без химии и лишних замутов.