Реклама на ПКФоруме тел.: +7 987 751-1-777 (МТС)

Автор Тема: Как бросить курить!?  (Прочитано 16747 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн most

  • Cекта свидетелей похмелья
  • Коренной камчадал
  • ****
  • Сообщений: 1400
  • Карма: +169/-2
    • Награды
Re: Как бросить курить!?
« Ответ #300 : 17:12, 28 Сентябрь, 2015 »
Обычное явление для людей, ведущих малоподвижный образ жизни.
Согласен, хоть кури, хоть не кури.


Оффлайн Unreal69

Re: Как бросить курить!?
« Ответ #301 : 23:19, 10 Декабрь, 2015 »
У меня папа бросил разом - заболел ангиной, больно было курить, так он перестал. Вот уже 15 лет как не курит)))


Оффлайн Kristin

  • Новорожденный
  • *
  • Сообщений: 6
  • Карма: +0/-0
    • Награды
Re: Как бросить курить!?
« Ответ #302 : 10:57, 06 Август, 2016 »
Да просто взять и бросить, не закурить, не покупать сигарет, не думать о них вообще.


Оффлайн Arruna

  • Новорожденный
  • *
  • Сообщений: 7
  • Карма: +0/-0
    • Награды
Re: Как бросить курить!?
« Ответ #303 : 05:29, 22 Январь, 2017 »
как же можно не думать... особенно первые дни как не куришь
все на привычках.. наверно на уровне рефлексов все закрепилось. проснулся - курить. иначе утро не утро

Оффлайн Гоcть

  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 7397
  • Карма: +1861/-49
  • Пол: Мужской
    • Награды
Re: Как бросить курить!?
« Ответ #304 : 20:51, 22 Январь, 2017 »
А вдохнуть полной грудью свежий, чистый воздух разве не удовольствие?
Улыбнуться и порадоваться своей силе и воле))


Оффлайн Arruna

  • Новорожденный
  • *
  • Сообщений: 7
  • Карма: +0/-0
    • Награды
Re: Как бросить курить!?
« Ответ #305 : 20:33, 23 Январь, 2017 »
вот порадоваться своей силе и воле это хорошая поддержка) помогает немного

Оффлайн Vatcek

  • Коренной камчадал
  • ****
  • Сообщений: 2306
  • Карма: +184/-1
  • Пол: Мужской
    • Награды
Re: Как бросить курить!?
« Ответ #306 : 22:46, 04 Май, 2017 »
"За компанию" бросил курить.
Снизились расходы/увеличился вес :repa:
Килограмма 4 прибавил. Странная физиологи у меня. :shoking
Правила форума
Пункт 1.3
Проект существует... благодаря энтузиазму создателей, поэтому Администрация вольна делать все, что угодно, и это не будет противоречить настоящим Правилам.

Оффлайн Луноликая

  • Старожил
  • *****
  • Эксперт по Австралии
    Эксперт по Австралии
  • Сообщений: 4612
  • Карма: +571/-555
  • Пол: Женский
  • trouble maker
    • Награды
Re: Как бросить курить!?
« Ответ #307 : 23:23, 04 Май, 2017 »
"За компанию" бросил курить.
Снизились расходы/увеличился вес :repa:
Килограмма 4 прибавил. Странная физиологи у меня. :shoking

Не только у тебя. Вкусовые качества пищи увеличиваются в несколько раз, поэтому все сразу вкусненько становится и хочется кушать больше. Пей больше жидкости- наполняет желудок. Это на первое время. Потом уменьшить прием пищи- меньше порция, но чаще. Ну и физ нагрузка никому никогда не вредила.
Женщиной быть проще: покапризничала немного, и все, что нужно у тебя есть. Мужчиной быть сложнее: покапризничал немножко, и у него ничего нет, даже поесть.

Оффлайн Vatcek

  • Коренной камчадал
  • ****
  • Сообщений: 2306
  • Карма: +184/-1
  • Пол: Мужской
    • Награды
Re: Как бросить курить!?
« Ответ #308 : 23:27, 04 Май, 2017 »
Может мне чаще капризничать? :lol:
Правила форума
Пункт 1.3
Проект существует... благодаря энтузиазму создателей, поэтому Администрация вольна делать все, что угодно, и это не будет противоречить настоящим Правилам.

Оффлайн Луноликая

  • Старожил
  • *****
  • Эксперт по Австралии
    Эксперт по Австралии
  • Сообщений: 4612
  • Карма: +571/-555
  • Пол: Женский
  • trouble maker
    • Награды
Re: Как бросить курить!?
« Ответ #309 : 23:30, 04 Май, 2017 »
Может мне чаще капризничать? :lol:

 :bams: блиииин как же я забыла про енто дело  :lol: :lol: :lol:
Женщиной быть проще: покапризничала немного, и все, что нужно у тебя есть. Мужчиной быть сложнее: покапризничал немножко, и у него ничего нет, даже поесть.


Оффлайн Ирина13

  • Новичок
  • **
  • Сообщений: 21
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
    • Награды
Re: Как бросить курить!?
« Ответ #310 : 14:17, 07 Июнь, 2017 »
Для того что бы бросить курить, нужна цель и сила воли.

Оффлайн Игорь А.К.

  • Коренной камчадал
  • ****
  • Сообщений: 2480
  • Карма: +62/-3
    • Награды
Re: Как бросить курить!?
« Ответ #311 : 17:39, 07 Июнь, 2017 »
Для того что бы бросить курить, нужна цель и сила воли.
Обалдеть , какой действенный совет .... И главное очень редкий  :)

Оффлайн Луноликая

  • Старожил
  • *****
  • Эксперт по Австралии
    Эксперт по Австралии
  • Сообщений: 4612
  • Карма: +571/-555
  • Пол: Женский
  • trouble maker
    • Награды
Re: Как бросить курить!?
« Ответ #312 : 19:29, 07 Июнь, 2017 »



Created on my iPhone so please excuse typos and brevity
Женщиной быть проще: покапризничала немного, и все, что нужно у тебя есть. Мужчиной быть сложнее: покапризничал немножко, и у него ничего нет, даже поесть.

Оффлайн Ирина13

  • Новичок
  • **
  • Сообщений: 21
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
    • Награды
Re: Как бросить курить!?
« Ответ #313 : 02:43, 08 Июнь, 2017 »
Ну  вот например, у меня нету силы воли и ни какие таблетки и электронная сигарета мне не помогла. А вот у отца друг бросил у него была цель к тому что бы жить, врачи посоветовали бросать это дело.

Оффлайн Мариша0

  • Новорожденный
  • *
  • Сообщений: 5
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
    • Награды
Re: Как бросить курить!?
« Ответ #314 : 20:31, 06 Июль, 2017 »
у меня молодой человек курил, а я дым не переношу. в итоге перешел на вейп, и запах вкусный и он не нервничает, интерсуется этой темой, делает самозамесы. Вроде не так это вредно, потому что там не дым, а пар. Глицирин и ароматизаторы в составе жижи.

Оффлайн Игорь А.К.

  • Коренной камчадал
  • ****
  • Сообщений: 2480
  • Карма: +62/-3
    • Награды
Re: Как бросить курить!?
« Ответ #315 : 20:22, 02 Август, 2017 »
Ну  вот например, у меня нету силы воли и ни какие таблетки и электронная сигарета мне не помогла.
Не , ну бросать всё равно надо ! Ведь ты молодая , симпатичная , а зубы от табакокурения станут жёлтые .. Нафига оно тебе Иришка надо ?  :)

Оффлайн Vatcek

  • Коренной камчадал
  • ****
  • Сообщений: 2306
  • Карма: +184/-1
  • Пол: Мужской
    • Награды
Re: Как бросить курить!?
« Ответ #316 : Сегодня в 12:47 »
НЕ ХУДЕЮ :(
Полгода уже прошло, а килограммы так и "сидят на моей шее". Примерно пятак.
Говорили мне что вес восстановится. Но не говорили что не у всех это бывает.
Правила форума
Пункт 1.3
Проект существует... благодаря энтузиазму создателей, поэтому Администрация вольна делать все, что угодно, и это не будет противоречить настоящим Правилам.

Оффлайн Луноликая

  • Старожил
  • *****
  • Эксперт по Австралии
    Эксперт по Австралии
  • Сообщений: 4612
  • Карма: +571/-555
  • Пол: Женский
  • trouble maker
    • Награды
Re: Как бросить курить!?
« Ответ #317 : Сегодня в 15:24 »
НЕ ХУДЕЮ :(
Полгода уже прошло, а килограммы так и "сидят на моей шее". Примерно пятак.
Говорили мне что вес восстановится. Но не говорили что не у всех это бывает.
Если ты бросил, то ты и не похудеешь, наоборот, скорее всего.
Попробуй правильно питаться. Или уменьшить порции.


Created on my iPhone so please excuse typos and brevity
Женщиной быть проще: покапризничала немного, и все, что нужно у тебя есть. Мужчиной быть сложнее: покапризничал немножко, и у него ничего нет, даже поесть.

Оффлайн Шаman

  • Верховный Шаман
  • *****
  • Эксперт по сайтам
    Эксперт по сайтам
  • Сообщений: 6188
  • Карма: +418/-11
  • Пол: Мужской
  • Севастополь - город русских моряков
    • Награды
Re: Как бросить курить!?
« Ответ #318 : Сегодня в 15:46 »
НЕ ХУДЕЮ :(
Полгода уже прошло, а килограммы так и "сидят на моей шее". Примерно пятак.
Говорили мне что вес восстановится. Но не говорили что не у всех это бывает.

Теперь самое время поднять 5-ю точку с дивана и заняться активной нагрузкой на организм.
 - Ходить пешком около часа в день.
 - Записаться в бассейн. Бассейн 3 раза в неделю.
 - Записаться в групповые программы на фитнес.
Выберите интересное по вкусу и через пол года 5 лишних кило не будет...
Мужчины, которые не прощают женщинам их маленьких недостатков, никогда не насладятся их великими достоинствами...

Оффлайн Vatcek

  • Коренной камчадал
  • ****
  • Сообщений: 2306
  • Карма: +184/-1
  • Пол: Мужской
    • Награды
Re: Как бросить курить!?
« Ответ #319 : Сегодня в 15:54 »
Я набрал 5-7 кг.
Меня успокаивали: примерно через полгода снова вернешься  к своему весу.
Пока не вернулся. Значит надо озаботиться этим.
Пожалуй стоить заняться режимом питания и активности.
Правила форума
Пункт 1.3
Проект существует... благодаря энтузиазму создателей, поэтому Администрация вольна делать все, что угодно, и это не будет противоречить настоящим Правилам.

Оффлайн Луноликая

  • Старожил
  • *****
  • Эксперт по Австралии
    Эксперт по Австралии
  • Сообщений: 4612
  • Карма: +571/-555
  • Пол: Женский
  • trouble maker
    • Награды
Re: Как бросить курить!?
« Ответ #320 : Сегодня в 16:24 »
Я набрал 5-7 кг.
Меня успокаивали: примерно через полгода снова вернешься  к своему весу.
Пока не вернулся. Значит надо озаботиться этим.
Пожалуй стоить заняться режимом питания и активности.
Йогой займись, медитация для души и для тела.


Created on my iPhone so please excuse typos and brevity
Женщиной быть проще: покапризничала немного, и все, что нужно у тебя есть. Мужчиной быть сложнее: покапризничал немножко, и у него ничего нет, даже поесть.

 





Совместные покупки

! Правила форума. Обязательно к прочтению | Обсуждение работы форума 
Инструкция по работе с форумомНаписать администрации | Реклама +7 (987) 751-1-777(МТС)


Надежный хостинг по нормальной цене

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru ТИц, PR
 
Данный форум не является СМИ в соответствии с Законом №2124-1.