Реклама на ПКФоруме тел.: +7 987 751-1-777 (МТС)

Автор Тема: Здоровье и Красотища  (Прочитано 2885 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Шаman

  • Верховный Шаман
  • *****
  • Эксперт по сайтам
    Эксперт по сайтам
  • Сообщений: 6491
  • Карма: +435/-11
  • Пол: Мужской
  • Севастополь - город русских моряков
    • Награды
Re: Здоровье и Красотища
« Ответ #75 : 03:59, 12 Октябрь, 2017 »
медитация на ночь

https://www.youtube.com/watch?v=--JUVPoHfvc
Забойно!
Даже для работы подойдет...
Мужчины, которые не прощают женщинам их маленьких недостатков, никогда не насладятся их великими достоинствами...


Оффлайн Луноликая

  • Старожил
  • *****
  • Эксперт по Австралии
    Эксперт по Австралии
  • Сообщений: 5627
  • Карма: +557/-555
  • Пол: Женский
  • trouble maker
    • Награды
Re: Здоровье и Красотища
« Ответ #76 : 11:54, 12 Октябрь, 2017 »
Забойно!
Даже для работы подойдет...
На работе спать надо, а не медитировать)))


Created on my iPhone so please excuse typos and brevity
Женщиной быть проще: покапризничала немного, и все, что нужно у тебя есть. Мужчиной быть сложнее: покапризничал немножко, и у него ничего нет, даже поесть.


Оффлайн Луноликая

  • Старожил
  • *****
  • Эксперт по Австралии
    Эксперт по Австралии
  • Сообщений: 5627
  • Карма: +557/-555
  • Пол: Женский
  • trouble maker
    • Награды
Здоровье и Красотища
« Ответ #77 : 22:19, 12 Октябрь, 2017 »
12 ПРИРОДНЫХ ЗАКОНОВ

1. Делай даром.

Если ты можешь помочь кому-то по доброй воле, то делай это даром. Даром дано , даром делается, даром и обернётся. Обогащайте своё сердце.

2. Не лги - сам погрязнешь.

Говоря ложь мы сами себя погружаем в паутину лжи, мы не лжём другим, мы сами становимся ложью. Так наша жизнь вся превращается в ложь и пути все её будут ложны.

3.Не пытайся менять других - меняй себя.

У каждого свой опыт и свой путь, ты можешь лишь быть примером, помощником, но не властителем над другими судьбами.

4.Отзывайся на поставленные задачи адекватно иначе за не выученные уроки будут двойки.

Если ты молишься, а тебя попросили принести молоток, встань, пойди и принеси. Нет ничего ценнее того что бы отзываться на происходящее доброжелательно, это и есть сама жизнь и весь её смысл.

5. Живи настоящим (а не прошлым и не будущим).

Наши мысли постоянно уводят нас от настоящего момента, тренируйтесь просто наблюдать в полном внутреннем безмолвии, просто смотрите и вы увидите.

6. Не привязывайся

Любая привязанность и повышенная значимость обернётся для вас болью. Это уводит от жизни и её сути, вы таким образом сходите с пути на обочину. Выбор за вами.

7. Делай, а не мечтай.

Дело может свершиться если его сделали. Запомните.

8. Взаимообщение должно быть взаимным

Общайтесь, взаимодействуйте с теми, кто готов к этому взаимодействию. И пусть оно служит вашему взаимному развитию.

9. У природы нет плохой погоды.

Если научиться видеть в неудачных попытках еще один проверенный не подходящий вариант, но не последний возможный, а в сложных обстоятельствах – среду для личного развития, то мы не будем попросту растрачивать энергию на оплакивание, а будем двигаться вперед.

10. Не осуждай и не критикуй.

Осуждая других, сплетничая, насмехаясь вы одеваете часть проблем этого человека на себя, и когда вы окажетесь в том же положении вы вспомните как вы смеялись над этим, но будет уже поздно.

11. Не передавай информацию, не сделав её своей (опытом, навыком, умением).

Не следует учить тому, к чему ты сам опытно не имеешь никакого отношения.

12. Мир это зеркало твоей души.

Думайте, чувствуйте, делайте всё то что хотите что бы делали по отношению к вам, иначе говоря настройте себя, чтобы в зеркале был приятный образ.




Кто то же пишет это вот.






Created on my iPhone so please excuse typos and brevity
Женщиной быть проще: покапризничала немного, и все, что нужно у тебя есть. Мужчиной быть сложнее: покапризничал немножко, и у него ничего нет, даже поесть.


Оффлайн Луноликая

  • Старожил
  • *****
  • Эксперт по Австралии
    Эксперт по Австралии
  • Сообщений: 5627
  • Карма: +557/-555
  • Пол: Женский
  • trouble maker
    • Награды
Re: Здоровье и Красотища
« Ответ #78 : 15:26, 16 Октябрь, 2017 »
Век живи-век учись. Сначала увидела в группе про икру такую ее подачу, потом гуляли вчера по сказочным местам, потом я узнала что эти "подснежники" - родственники черемши, съедобны! вкусно нереально!!! Сегодня завтрак был креативным. Блинчики со шпинатом и чудо-подснежниками :-)  рецептов цветных овощных блинчиков много в инете, я делала тесто в блендере - порубила шпинат с растительным маслом (рубится плохо, у меня бэби-шпинат), добавляю туда же яйца, соль, кефир, муку. жарить нужно недолго, иначе теряется цвет.



Очень полезно. Особенно икра


Created on my iPhone so please excuse typos and brevity
Женщиной быть проще: покапризничала немного, и все, что нужно у тебя есть. Мужчиной быть сложнее: покапризничал немножко, и у него ничего нет, даже поесть.

Оффлайн Луноликая

  • Старожил
  • *****
  • Эксперт по Австралии
    Эксперт по Австралии
  • Сообщений: 5627
  • Карма: +557/-555
  • Пол: Женский
  • trouble maker
    • Награды
Re: Здоровье и Красотища
« Ответ #79 : 13:28, 20 Октябрь, 2017 »


Впервые Meat Free Monday в 2009 году запустили Пол, Мери и Стелла Маккартни. Да. Пол Маккартни тот самый, из знаменитой четверки Beatles. Мери - его дочь, фотограф, писатель и вегетерианка.

Движение "Понедельник без мяса" имеет несколько целей:

1. Улучшить экологию на планете. Содержание и выращивание крупного рогатого скота по данным некоторых исследований - основная часть увеличения СО2 в атмосфере.

2. Улучшить здоровье и самочувствеи человека.  Всемирная Ппротиворакова организация рекомендует есть мясо не чаще. чем 3 раза в неделю. Такой режим поможет предотвратить 31000 смертей от сердечно-сосудистых заболеваний (Оксфорд, 2010)

3. Сохранить финансы. Траты на мясо и мясные продукты выше в среднем в 3 раза, чем на овощи и фрукты. Меньше мяса + больше овощей = экономия денег.

4. Сохранение пищевых ресурсов. Для производства 1 кг говядины требуется 12 кг зерна. Активисты движения рекомендуют сохранить это зерно для голодающих стран.

5. Забота о животных и окружающей среде.

Как видите, только 1 из 5 пунктов имеет непосредственное отношение к здоровью человека.

Я рекомендую "Понедельник без мяса" немного сдругими целями. Речь идет о красном мясе и птице.
"Без мяса" не означает "без белка". Дело в том. что красное мясо трудно переваривается и усваивается нашим организмом. Основной вид белка в нем - это гемоглобин. Поэтому оно, собственно, говоря, красное.

Соединения аминокислот и железа устойчивы и на их переработку наше тело затрачивает много энергии. И потом выводит образовавшиеся токсины. Весь процесс усвоения и выведения красного мяса и его производных занимает до 10 часов.

Поэтому дайте своему телу отдохнуть, устройте легкий разгрузочный день. Протеин  можно получить из бобовых, молочных продуктов, рыбы, орехов и семян. И даже из зелено-листовых овощей.

Вот легкий и быстрый рецепт для ужина:

Зеленый салат с нутом и фетой:

Свежий кабачок почистить и порезать овощерезкой.
Свежие листья салата айсберг или салатной зелени, руккола, базилик. зеленый лук и любая другая зелень. Все порезать.
1 чредний помидор, 1/2 небольшой красной луковицы, чеснок по вкусу.
Все смешать, посолить, поперчить.

Сверху добавить 50 г сыра фета, порезанного кубиками и 2 ст.ложки консервированного или отварного нута.

Сбрызнуть 1 ч. ложкой смеси нейтрального масла и лимонного сока (подойдет любая "здоровая" заправка)

Такой салат содержит 1/3 дневной дозы протеина ( для всзрослого человека без лишнего веса)






Created on my iPhone so please excuse typos and brevity
Женщиной быть проще: покапризничала немного, и все, что нужно у тебя есть. Мужчиной быть сложнее: покапризничал немножко, и у него ничего нет, даже поесть.


Оффлайн Луноликая

  • Старожил
  • *****
  • Эксперт по Австралии
    Эксперт по Австралии
  • Сообщений: 5627
  • Карма: +557/-555
  • Пол: Женский
  • trouble maker
    • Награды
Re: Здоровье и Красотища
« Ответ #80 : 16:44, 22 Октябрь, 2017 »


«Думаете что я делаю? ищу способы как накормить ребенка овощами! Чтобы хоть что-то попадало! У меня сегодня не оказалось свежих ягод, проба пера со смородиной (но дай такое моему мальчику со свежими ягодами, он ягоды съест, а остальное оставит). блинчики со свеклой (сырой). Обычное тесто, какое вы делаете для блинов ( у меня на кефире, обычная мука). я добавила четверть тертой свеклы на пару блинов.»

Красотень


Created on my iPhone so please excuse typos and brevity
Женщиной быть проще: покапризничала немного, и все, что нужно у тебя есть. Мужчиной быть сложнее: покапризничал немножко, и у него ничего нет, даже поесть.

Оффлайн Луноликая

  • Старожил
  • *****
  • Эксперт по Австралии
    Эксперт по Австралии
  • Сообщений: 5627
  • Карма: +557/-555
  • Пол: Женский
  • trouble maker
    • Награды
Re: Здоровье и Красотища
« Ответ #81 : 20:46, 26 Октябрь, 2017 »


Прикольно!


Created on my iPhone so please excuse typos and brevity
Женщиной быть проще: покапризничала немного, и все, что нужно у тебя есть. Мужчиной быть сложнее: покапризничал немножко, и у него ничего нет, даже поесть.

Оффлайн Луноликая

  • Старожил
  • *****
  • Эксперт по Австралии
    Эксперт по Австралии
  • Сообщений: 5627
  • Карма: +557/-555
  • Пол: Женский
  • trouble maker
    • Награды
Re: Здоровье и Красотища
« Ответ #82 : 10:11, 29 Октябрь, 2017 »






Завтрак в деревне


Created on my iPhone so please excuse typos and brevity
Женщиной быть проще: покапризничала немного, и все, что нужно у тебя есть. Мужчиной быть сложнее: покапризничал немножко, и у него ничего нет, даже поесть.

Оффлайн Шаman

  • Верховный Шаман
  • *****
  • Эксперт по сайтам
    Эксперт по сайтам
  • Сообщений: 6491
  • Карма: +435/-11
  • Пол: Мужской
  • Севастополь - город русских моряков
    • Награды
Re: Здоровье и Красотища
« Ответ #83 : 20:17, 29 Октябрь, 2017 »
В австралийской деревне??
Мужчины, которые не прощают женщинам их маленьких недостатков, никогда не насладятся их великими достоинствами...

Оффлайн Луноликая

  • Старожил
  • *****
  • Эксперт по Австралии
    Эксперт по Австралии
  • Сообщений: 5627
  • Карма: +557/-555
  • Пол: Женский
  • trouble maker
    • Награды
Re: Здоровье и Красотища
« Ответ #84 : 21:31, 29 Октябрь, 2017 »
Убер завёз. Сфоткала завтрак свой и соседа


Created on my iPhone so please excuse typos and brevity
Женщиной быть проще: покапризничала немного, и все, что нужно у тебя есть. Мужчиной быть сложнее: покапризничал немножко, и у него ничего нет, даже поесть.


Оффлайн Шаman

  • Верховный Шаман
  • *****
  • Эксперт по сайтам
    Эксперт по сайтам
  • Сообщений: 6491
  • Карма: +435/-11
  • Пол: Мужской
  • Севастополь - город русских моряков
    • Награды
Re: Здоровье и Красотища
« Ответ #85 : 22:38, 29 Октябрь, 2017 »
Уютно...
Мужчины, которые не прощают женщинам их маленьких недостатков, никогда не насладятся их великими достоинствами...

Оффлайн Луноликая

  • Старожил
  • *****
  • Эксперт по Австралии
    Эксперт по Австралии
  • Сообщений: 5627
  • Карма: +557/-555
  • Пол: Женский
  • trouble maker
    • Награды
Re: Здоровье и Красотища
« Ответ #86 : 12:52, 30 Октябрь, 2017 »


Вот красотень! Где б такое купить?


Created on my iPhone so please excuse typos and brevity
Женщиной быть проще: покапризничала немного, и все, что нужно у тебя есть. Мужчиной быть сложнее: покапризничал немножко, и у него ничего нет, даже поесть.

Оффлайн Шаman

  • Верховный Шаман
  • *****
  • Эксперт по сайтам
    Эксперт по сайтам
  • Сообщений: 6491
  • Карма: +435/-11
  • Пол: Мужской
  • Севастополь - город русских моряков
    • Награды
Мужчины, которые не прощают женщинам их маленьких недостатков, никогда не насладятся их великими достоинствами...

Оффлайн Луноликая

  • Старожил
  • *****
  • Эксперт по Австралии
    Эксперт по Австралии
  • Сообщений: 5627
  • Карма: +557/-555
  • Пол: Женский
  • trouble maker
    • Награды
Re: Здоровье и Красотища
« Ответ #88 : 19:37, 30 Октябрь, 2017 »
Russia Takes The Gold For Street Style Accessories

Информация тут:
https://www.popsugar.com/fashion/Miroslava-Duma-Street-Style-34318769
http://www.whowhatwear.co.uk/street-style-miroslava-duma-nasiba-adilova-russia-fashion-week-2014/slide10

Приобрести можно тут
https://www.alarusse.com/en/
Так вот кто модельер! Умничка какая. И модели все интересные. А самое главное, в повседневной жизни можно носить.
Спасибо, Саша, пойду смотреть цены))
А ещё нашла вот такой сайтик
https://www.livemaster.ru/item/11890131-odezhda-kurtka-iz-pavlovoposadskogo-platka


Created on my iPhone so please excuse typos and brevity
Женщиной быть проще: покапризничала немного, и все, что нужно у тебя есть. Мужчиной быть сложнее: покапризничал немножко, и у него ничего нет, даже поесть.

Оффлайн Шаman

  • Верховный Шаман
  • *****
  • Эксперт по сайтам
    Эксперт по сайтам
  • Сообщений: 6491
  • Карма: +435/-11
  • Пол: Мужской
  • Севастополь - город русских моряков
    • Награды
Re: Здоровье и Красотища
« Ответ #89 : 19:40, 30 Октябрь, 2017 »
А ещё нашла вот такой сайтик
https://www.livemaster.ru/item/11890131-odezhda-kurtka-iz-pavlovoposadskogo-platka


Костюм Снегурочки :)
Не, у Мирословы Дума интереснее :)
Мужчины, которые не прощают женщинам их маленьких недостатков, никогда не насладятся их великими достоинствами...

Оффлайн Луноликая

  • Старожил
  • *****
  • Эксперт по Австралии
    Эксперт по Австралии
  • Сообщений: 5627
  • Карма: +557/-555
  • Пол: Женский
  • trouble maker
    • Награды
Re: Здоровье и Красотища
« Ответ #90 : 20:05, 30 Октябрь, 2017 »
у Мирославы лучше! Но и цены, наверняка, хорошие.
А на лайв мастер можно выбрать кое что.
Мирославино пальто хочу умираю


Created on my iPhone so please excuse typos and brevity
Женщиной быть проще: покапризничала немного, и все, что нужно у тебя есть. Мужчиной быть сложнее: покапризничал немножко, и у него ничего нет, даже поесть.

Оффлайн Шаman

  • Верховный Шаман
  • *****
  • Эксперт по сайтам
    Эксперт по сайтам
  • Сообщений: 6491
  • Карма: +435/-11
  • Пол: Мужской
  • Севастополь - город русских моряков
    • Награды
Re: Здоровье и Красотища
« Ответ #91 : 20:15, 30 Октябрь, 2017 »
у Мирославы лучше! Но и цены, наверняка, хорошие.
А на лайв мастер можно выбрать кое что.
Мирославино пальто хочу умираю

Да, представительнице русской мафии только не хватает расписного пальто...
Ксю, будешь неотразима...
Мужчины, которые не прощают женщинам их маленьких недостатков, никогда не насладятся их великими достоинствами...

Оффлайн Луноликая

  • Старожил
  • *****
  • Эксперт по Австралии
    Эксперт по Австралии
  • Сообщений: 5627
  • Карма: +557/-555
  • Пол: Женский
  • trouble maker
    • Награды
Re: Здоровье и Красотища
« Ответ #92 : 20:21, 30 Октябрь, 2017 »
Да, представительнице русской мафии только не хватает расписного пальто...
Ксю, будешь неотразима...
Мафия
меня во время оттуда увезли)))

Саша, ты ничего не понимаешь! Это эксклюзив! Такого пальтА ни у кого точно не будет

Смотри что нашла!







Разве не красотень?!?


Created on my iPhone so please excuse typos and brevity
Женщиной быть проще: покапризничала немного, и все, что нужно у тебя есть. Мужчиной быть сложнее: покапризничал немножко, и у него ничего нет, даже поесть.

Оффлайн Луноликая

  • Старожил
  • *****
  • Эксперт по Австралии
    Эксперт по Австралии
  • Сообщений: 5627
  • Карма: +557/-555
  • Пол: Женский
  • trouble maker
    • Награды
Re: Здоровье и Красотища
« Ответ #93 : 20:24, 30 Октябрь, 2017 »
Я же не прошу соболей...
Просто хочу пальто из платков


Created on my iPhone so please excuse typos and brevity
Женщиной быть проще: покапризничала немного, и все, что нужно у тебя есть. Мужчиной быть сложнее: покапризничал немножко, и у него ничего нет, даже поесть.

Оффлайн Шаman

  • Верховный Шаман
  • *****
  • Эксперт по сайтам
    Эксперт по сайтам
  • Сообщений: 6491
  • Карма: +435/-11
  • Пол: Мужской
  • Севастополь - город русских моряков
    • Награды
Re: Здоровье и Красотища
« Ответ #94 : 20:32, 30 Октябрь, 2017 »
Я же не прошу соболей...
Просто хочу пальто из платков

На самом деле крутые прикиды. По-честному.
Я бы и своей такое прикупил-бы.
Соболя дохлые на плечах - это отстой...
Мужчины, которые не прощают женщинам их маленьких недостатков, никогда не насладятся их великими достоинствами...

Оффлайн Луноликая

  • Старожил
  • *****
  • Эксперт по Австралии
    Эксперт по Австралии
  • Сообщений: 5627
  • Карма: +557/-555
  • Пол: Женский
  • trouble maker
    • Награды
Re: Здоровье и Красотища
« Ответ #95 : 21:11, 30 Октябрь, 2017 »
На самом деле крутые прикиды. По-честному.
Я бы и своей такое прикупил-бы.
Соболя дохлые на плечах - это отстой...
Да! Я о том же! Хочется чего то нового. Тем более, это народные мотивы


Created on my iPhone so please excuse typos and brevity
Женщиной быть проще: покапризничала немного, и все, что нужно у тебя есть. Мужчиной быть сложнее: покапризничал немножко, и у него ничего нет, даже поесть.

Оффлайн Луноликая

  • Старожил
  • *****
  • Эксперт по Австралии
    Эксперт по Австралии
  • Сообщений: 5627
  • Карма: +557/-555
  • Пол: Женский
  • trouble maker
    • Награды
Re: Здоровье и Красотища
« Ответ #96 : 10:48, 31 Октябрь, 2017 »
 :love
Женщиной быть проще: покапризничала немного, и все, что нужно у тебя есть. Мужчиной быть сложнее: покапризничал немножко, и у него ничего нет, даже поесть.

Оффлайн Луноликая

  • Старожил
  • *****
  • Эксперт по Австралии
    Эксперт по Австралии
  • Сообщений: 5627
  • Карма: +557/-555
  • Пол: Женский
  • trouble maker
    • Награды
Re: Здоровье и Красотища
« Ответ #97 : 10:49, 31 Октябрь, 2017 »
А это что за красота?!?! У кого то ручки растут из правильного места...
Тёплый подарок на Новый год. Просто прелесть❤️


Created on my iPhone so please excuse typos and brevity
Женщиной быть проще: покапризничала немного, и все, что нужно у тебя есть. Мужчиной быть сложнее: покапризничал немножко, и у него ничего нет, даже поесть.

Оффлайн Луноликая

  • Старожил
  • *****
  • Эксперт по Австралии
    Эксперт по Австралии
  • Сообщений: 5627
  • Карма: +557/-555
  • Пол: Женский
  • trouble maker
    • Награды
Re: Здоровье и Красотища
« Ответ #98 : 08:33, 02 Ноябрь, 2017 »
http://www.zennioptical.com/


«Хочу помочь очкарикам вроде меня, потому что есть лечение нашей боли, а именно крупных трат на очки :) У меня адский астигматизм и сложные стекла. Уже лет пять заказываю очки на сайте оптики, они кажется в Гонконге находятся, очень высокое качество оправ и линз, любые покрытия. Есть функция загрузки фото и примерки оправ онлайн. Загружаете рецепт, подбираете вплоть до ширины оправы (для круглого лица), перемычки, длины дужек и через две недели получаете заказ. Обязательно в футляре, а в нем - нереальная фирменная салфетка для стекол. В общем, я раз в полгода заказываю две пары, обходится в пять тыс за все (я не беру доп опции, только обычное антибликовое покрытие, бесплатно). В общем, рекомендую «


Created on my iPhone so please excuse typos and brevity
Женщиной быть проще: покапризничала немного, и все, что нужно у тебя есть. Мужчиной быть сложнее: покапризничал немножко, и у него ничего нет, даже поесть.

Оффлайн 4elovek

  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 3734
  • Карма: +294/-2
  • Пол: Мужской
    • Награды
Re: Здоровье и Красотища
« Ответ #99 : 18:31, 02 Ноябрь, 2017 »
«Хочу помочь очкарикам вроде меня, потому что есть лечение нашей боли, а именно крупных трат на очки :) У меня адский астигматизм и сложные стекла. Уже лет пять заказываю очки на сайте оптики, они кажется в Гонконге находятся, очень высокое качество оправ и линз, любые покрытия. Есть функция загрузки фото и примерки оправ онлайн. Загружаете рецепт, подбираете вплоть до ширины оправы (для круглого лица), перемычки, длины дужек и через две недели получаете заказ. Обязательно в футляре, а в нем - нереальная фирменная салфетка для стекол. В общем, я раз в полгода заказываю две пары, обходится в пять тыс за все (я не беру доп опции, только обычное антибликовое покрытие, бесплатно). В общем, рекомендую «

В Калифорнии, если верить контактам на сайте.
Подозрительно дёшево у них всё. Самая дорогая титановая оправа - 46 долларов. И доставка 10.
Судя по кавычкам Вы у них очки не заказывали. Или я ошибаюсь?

 





Совместные покупки

! Правила форума. Обязательно к прочтению | Обсуждение работы форума 
Инструкция по работе с форумомНаписать администрации | Реклама +7 (987) 751-1-777(МТС)


Надежный хостинг по нормальной цене

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru ТИц, PR
 
Данный форум не является СМИ в соответствии с Законом №2124-1.