Открытое первенство края по резиночкам

[KARABAS]

Первыми выступает I группа - щиколотки .......
Потом II  группа - колени

Что-то я подозреваю, что потом девочки по этим самым группам и нас выступать заставят..... 

[Медвежоночек]

Щиколодки, середина голени, по колено, на бедрах, на талии, на плечах, на шее........

[Rara_Avis]

а у нас была пятая еще, когда на шее резинка была и я прыгала эту высоту

Шо самое забавное - допрыгивали 

[Гоcть]

я прыгала эту высоту

Хочу это видеть!

[Капаец]

Щиколодки, середина голени, по колено, на бедрах, на талии, на плечах, на шее........

делаем поправку на рост тогда и сейчас. ИМХО без подготовки "на бедрах" стоит остановиться.
Но , блин, заинтригован - плечи/шеи

[Капаец]

Ну в общем так.
Первые открытые соревнования Камчатки по "Резиночкам" назначаю 20 июля 2013 года, начало в 10.00 дня.
Место проведения - руины Спартака.
Победители получат памятные призы.
От моей Семьи выступает моя дочь Елена (12 лет)
Раз все стесняются или зашорены, Нихай она как единственный участник получит приз. 
Всем остальным завидовать
ps Участие в открытых соревнованиях Камчатки по "Резиночкам" для всех свободно и бесплатно. И не согласовано с властями.

[Альбина 41]

Давайте не 10 утра, а?

[Romesh]

И не согласовано с властями.

А несенкционированный митинг вам не припишут потом? В Ленинграде снежки запретили... 

[Капаец]

А несенкционированный митинг вам не припишут потом? В Ленинграде снежки запретили... 

Пускай приписывают. Лишний раз поржЁм над дебилами. 
Поэтому поменяйте название темы на:
Открытое первенство края Камчатки по резиночкам. Нафиг свободным людям эти имперские дурилки?

Давайте не 10 утра, а?

Ладно, в 10.30 дня. 

[Капаец]

Сколько метров резинки нужно для полновесного спортивного снаряда?
Резинка для труселей, если мне не изменяет память?

[Медвежоночек]

да, такая, трусняковая... а сколько метров ну надо чтоб держащие резинку стояли на расстоянии метров 2-2,5 друг от друга...

[Капаец]

Ага,  8 метров будет достаточно.

[Лимонка]

Вспоминаем правила: 

Для игры нужно 3-4 участника и та самая резиночка длиной не меньше 4 метров.

Можно было играть и вдвоем и даже одному (в этом случае резинка обычно разрезалась и одним или двумя из участников, держащих резиночку, становилось дерево или столб). Можно было играть и компанией больше 4 человек, но в таком случае кому-то придется ждать.
Правила игры в резиночку:

Два игрока становятся "в резиночку". Один игрок прыгает (выполняет ряд упражнений) - по очереди на всех уровнях. У нас обычно каждое упражнение выполнялось на всех уровнях по очереди, после чего переходили на следующее упражнение и начинали его прыгать с 1 уровня - так игра была разнообразнее.  Иногда прыгалось по-другому - все упражнения сразу выполнялись сначала на 1, затем на 2,3 и так далее уровнях. На 5-6-7 уровнях сложные упражнения отменялись (об этом напишу ниже).

Если игра идет втроем: как только прыгающий ошибается  (сбивается, цепляется за резинку, наступает на резинку и т.п.) - он становится "в резиночку", и следующий игрок начинает прыгать. Продолжают прыгать всегда с того места, где сбились. Если игра идет вчетвером: когда игрок сбился, его может выручить партнер по команде. Когда и он сбивается, пары меняются местами (сбившаяся команда становится "в резиночку"). Продолжают прыгать команды всегда с того места, где они в последний раз сбились.

Уровни игры в резиночку:

- первые - когда резиночка находится на уровне щиколоток держащих
- вторые - резиночка на уровне колен
- третьи - резинка на уровне бедер ("под попой")
- четвертые - резинка на уровне пояса
- пятые - резинка на уровне груди
- шестые - резинка на уровне шеи
- и даже седьмые - резинка держалась руками на уровне ушей.

Список выполняемых упражнений:

так как словами объяснять это очень сложно, в ближайшее время вывешу наглядное пособие (фотографии) по всем упражнениям

При кажущейся простоте этих движений, их сложно выполнять на второй, а тем более на третьей позиции.

http://www.kis-brys.ru/p/337

[Лимонка]

Простые
Прыгаем: ноги с двух сторон от одной резиночки, подпрыгиваем, ноги с двух сторон от другой, выпрыгиваем с другой стороны резиночки

[Лимонка]

Бегунчики (пешеходы, рельсы)
Подпрыгиваем, наступаем одновременно - по одной ноге на одну "резиночку", подпрыгиваем, меняем ноги местами - так 4 раза (можно приговаривать "пе-ше-хо-ды"), выпрыгиваем с другой стороны резиночки

[Лимонка]

Ступеньки
Прыгаем двумя ногами (вместе) - подпрыгиваем, зацепляем одну резинку, наступая на другую, потом одним прыжком освобождаемся от резинки и выпрыгиваем с другой стороны

[Лимонка]

Бантик
Правая нога снизу первой резинки, левая сверху. Прыгаем на вторую резинку так, чтобы получился бантик (правая сверху, левая снизу). Одним прыжком освобождаемся от резинки и выпрыгиваем с другой стороны

[Erra]

Давайте тренировку проведём для начала

[Лимонка]

Конфета (конвертик)
Прыгаем двумя ногами сразу за вторую резинку, зацепив первую (получаем перекрест, внутри которого стоим), подпрыгиваем и наступаем на обе резинки двумя ногами, выпгрыгиваем из резинки

[Лимонка]

Кораблик
Начинаем как в конвертике - запрыгиваем внутрь двумя ногами, подпрыгиваем и приземляемся так, чтобы обе ноги оказались "снаружи" резинки, перекрещиваем в одну и в другую сторону, выпрыгиваем из резинки

[Капаец]

Перевожу на инженерный спортивный язык:
I уровень - 100 мм
II уровень - 500 мм
III уровень - 800 мм

Спасибо Лимонка.
Из описания можно выделить две дисциплины:
1 набор стандартных упражнений на время (три подхода)
2 дуэль (повтори за мной)

Оценивать сложность упражнений и артистизм (как в фигурном катании)

[Лимонка]

Кораблик

[Лимонка]

Платочек
Цепляем одну резиночку одной ногой, переносим ее за вторую (получается конвертик, но одной ногой), подпрыгиваем и поворачиваемся на 1800, не отпуская резиночку, дальше прыгаем - освобождаемся от резинки и приземляемся так, чтобы ноги были с двух сторон от первой резиночки

[Julia_71]

Ох, спасибки, Света! А то годы... берут свое - мало что помню ))) Надо потренироваться   

[Лимонка]

Ой, да я сама почитала-посмотрела поняла, что я почти уже нифига не помню