Корневой замок.
Вдыхаете, выдыхаете, живот втягиваете, естественным образом чувствуете напряжение в самом низу пресса (паха), усиливаете это напряжение, и следом сжимаете мышцы мочевого канала и толстой кишки. Сжали и продолжаете держать замок, продолжая дышать. Держите замок столько сколько не трудно.
Пупочный замок.
Проделываете все тоже самое , как и при корневом , только еще сжимаете мышцы вокруг пупка.
Хотелось бы получить вводную информацию для тех, кто не в теме.
Это древнее знание об энергетических замках. Они очень важны для практики по саморазвитию, здоровья, настроения и хорошего самочувствия! Вы только попробуйте сделать энергетические замки сразу же почувствуете результат.
А в чем их важность? На что и как они влияют?
)))) выше написано
Отнюдь.
Выше написано, что они важны: для того-то и того-то.
Хотелось бы уточнить, в чем именно их важность, а также на что они влияют.
Если не считаете нужным объяснить, то тему я удалю.
Дело не в моих желаниях, а в наличие свободного времени. С таким подходом 95% тем форума можно удалять.
В той или иной стпени, сознательно или бессознательно, эти замки делают животные, а также люди. Они предотвращают утечку энергии. А следовательно ,те , кто делает эти замки,они всегда имеют много энергии, которая может в разных областях и целях. Повышение уровня энергии сказывается на всем. Даже если вас интересуют тол ко деньги - подняв уровень у вкс станет их больше. Интересует таорчество, духовный, эволюционный рост, здоровье и т.д. Повлияет на все.
Примените практику и сразу почувствуете отличное настроение.
Исчерпывающе )
Практику применять не собираюсь, но за информацию спасибо.