просто жалоблюсь

[Dvdov]

за что так? 

[Marta]

ну...хотел улучшить ей жилищные условия...мля...

..не зря говорят "Не делай добра - не получишь зла".. 

[хулиган]

..не зря говорят "Не делай добра - не получишь зла".. 

погибла смертью храбрых в мышеловке...но успела друга привести....он следующий на очереди...

[olshana]

Просто депрессуха какая-то...Всё валится из рук. Весна бы поскорее пришла, что ли..Хочется яркого солнца и буйной зелени...

[boss]

Просто депрессуха какая-то...Всё валится из рук. Весна бы поскорее пришла, что ли..Хочется яркого солнца и буйной зелени...

нада лечить депрессняк- из личного опыта: куда нибудь на выходные на дачу в баню и чтобы шашлык обязательно, а домой чтобы только утром или к обеду следущего дня. весь месяц потом от депрессняка одни воспоминания!

[ФигТеДама]

Просто депрессуха какая-то...Всё валится из рук. Весна бы поскорее пришла, что ли..Хочется яркого солнца и буйной зелени...

Эээ, а у нас весной есть таоке? В смылсе бурная растительность?
Депрессняк лечить надо прежде всего поиском его причины, убивать ее на корню.
И вообще не признавать данное состояние. Понятно, что плохо, тоскливо, но если тешить себя мыслью:
"Мляяя, я в депрессии, мне плохо, мне очень плохо...",
то никуда она не денется.
Встряхнуться, потопать ногами, похлопать руками, повертеть головой и заняться любимыми деалми, увлечениями,
обратить внимание на близких.

[Alichka]

нада лечить депрессняк- из личного опыта: куда нибудь на выходные на дачу в баню и чтобы шашлык обязательно, а домой чтобы только утром или к обеду следущего дня. весь месяц потом от депрессняка одни воспоминания!

Детей ф топку? 

[ФигТеДама]

Цитата: boss от 20:18, 09 Февраля, 2010
нада лечить депрессняк- из личного опыта: куда нибудь на выходные на дачу в баню и чтобы шашлык обязательно, а домой чтобы только утром или к обеду следущего дня. весь месяц потом от депрессняка одни воспоминания!

Детей ф топку? 

А детей бабушкам/дедушкам. Это, кстати, есть америкосовских психологов совет, что для снятия стресса полезно нажраться до забытия.
Пока не практиковала. Н могу догнаться до нужного состояния вырубления почему-то. Может кто нацит? Не лезет в меня.

[olshana]

что для снятия стресса полезно нажраться до забытия.
Пока не практиковала.

Вот и я не практиковала.Наверное надо попробовать для разнообразия.  Последствия пугают

[murka]

Детей ф топку? 

учимся отдыхать с детьми)))

[Рябина]

Причину найти и устранить конечно самое правильное
Только на практике все оказывается не так гладко.

Депрессняк  надо  убивать  - Встряхнуться, потопать ногами, похлопать руками

Если у человека полный упадок душевных сил, то как раз про "встряхнуться" это совсем не безопасный метод, чаще не коструктивный -  последние остатки сил уходят на окончательное выжимание себя.
(если речь действительно о депрессии, а не о, скажем, авитаминозе, когда хапнул железа и витаминчика С и порядочек, взбодрился). Когда человек отрицает свое состояние и пытается жить на автопилоте будто ничего не происходит, то срыв неминуем. Как правило, это психосоматика, когда от душевного недуга организм пытается защититься, выдавая какую-нибудь органическую болезнь для смещения акцента.

заняться любимыми делами

такие состояния отличают как раз безразличие

заняться увлечениями,обратить внимание на близких.

вот тут полностью поддерживаю
общение, принятие помощи, ограничение физических нагрузок, связанных с повседневными делами, природа, возможно экстрим, ну и общение, общение, и еще раз общение, самое разноплановое. В одиночку пытаться справиться - тупик.

хотя это тема для отдельного разговора, чего-то я увлеклась )

[olshana]

Причину найти и устранить конечно самое правильное

Причину знаю, а устранить...Уже устранила. Точнее устранилась, сама..От хорошего человека. Дров наломала, человека обидела. Исправлять поздно. Тошно.

[Рябина]

Извиняться никогда не поздно.
А люди в подавляющем большинстве своем лучше, чем о них принято думать.
Многие готовы понимать и прощать.

К тому же за опыт сколько ни заплати -  не переплатишь.
Опыт вещь бесценная.

А стыд - самое тяжкое бремя. Но это не депрессия, время полечит.
"Тошно" надо пережить.  Все время от времени упрекают себя, но всё равно будет новый день, яркий и радостный.
Честное пионерское.

[Alichka]

А детей бабушкам/дедушкам.

А если нет бабушек/дедушек? Или они просто не хотят их брать.

[хулиган]

А если нет бабушек/дедушек? Или они просто не хотят их брать.

тогда ф топку....

[ФигТеДама]

Причину знаю, а устранить...Уже устранила. Точнее устранилась, сама..От хорошего человека. Дров наломала, человека обидела. Исправлять поздно. Тошно.

Сообщить модератору    Записан

Ничего никогда не поздно! Даже самое позднее иногда оказывается "как раз  - во время".
Состояние Ваше - не просто депрессия, а состояние самоедства, сомглумежа, самоклевания.
Нельзя винить никогда себя любимую перед собой даже в том, в чем Вы действительно виноваты.
Давайте скажем, так легче: "Я была не в себе. Я спорола чушь. Я сглупила".
Ну подумаешь, с кем не бывает.
Если есть желание исправить ситуацию, то даже при самом страшном ее развитии - идти и извиняться.
Если желание забыть все и считаете себч правой - то еще легче.
Так и считать и идти по жизни не куря.

[Guest]

Это, кстати, есть америкосовских психологов совет, что для снятия стресса полезно нажраться до забытия.
Пока не практиковала. Н могу догнаться до нужного состояния вырубления почему-то. Может кто нацит? Не лезет в меня.

ой, это очень спорно, мне алкоголь только усугубляет  имеющееся состояние, пью только в радость, иначе дипер накроет не по-деЦки.
А вообще ученые считают, что способность ощущать себя счастливым передается по наследству
http://www.vancouver.ru/cgi-bin/art/vanart.cgi?aid=207

[boss]

Может кто нацит? Не лезет в меня.

давай научу гарантирую полную отключку и суточный релакс! возьмём с собой  olshana и будем уничтожать депрессняк! от вас даже не требую хорошего настроения я сам вам его вам создам!

[хулиган]

возьмём с собой  olshana и будем уничтожать депрессняк!

и я..и меня....

[boss]

и я..и меня....

МЫ с хулиганом приглашаем ФигТеДама и olshana лечится от депрессняка. Тёплый кров и обильное питьё гарантируем

[murka]

ой, это очень спорно, мне алкоголь только усугубляет  имеющееся состояние, пью только в радость, иначе дипер накроет не по-деЦки.
А вообще ученые считают, что способность ощущать себя счастливым передается по наследству
http://www.vancouver.ru/cgi-bin/art/vanart.cgi?aid=207

да это у всех, по-моему, алкоголь еще больше вгоняет в депрессию и самоедство...

[boss]

да это у всех, по-моему, алкоголь еще больше вгоняет в депрессию и самоедство...

мадам, не с теми пьётес...

[ФигТеДама]

МЫ с хулиганом приглашаем ФигТеДама и olshana лечится от депрессняка. Тёплый кров и обильное питьё гарантируем

А потом нам всем будет обеспечено на месяцок теплое местечко в медвытрезвителе?
Есть он у нас, кстати?

[boss]

А потом нам всем будет обеспечено на месяцок теплое местечко в медвытрезвителе?
Есть он у нас, кстати?

не будет обеспечено мы сразу всё возьмём и выходить никуда не будем тем более на даче в бане ментов нет

[Катёнок]

Однако планы у вас, товарисчи, планы!